Массаж при остеохондрозе шейного отдела

Напряжение мышц и боль в этой области позвоночника часто связана с работой в однообразном положении и стрессами. Повышенный тонус мышц ухудшает кровоснабжение позвоночника и головного мозга, что приводит целому ряду неприятных симптомов: головная и мышечная боль, скованность, головокружение, ограничение подвижности и т. д. Кроме этого происходят изменения в межпозвоночных дисках и самих позвонках – развивается остеохондроз.

Массаж шейно-воротниковой зоны поможет устранить неприятные симптомы и предупредить развитие патологических процессов. Массаж возвращает ощущение легкости и прилив сил. Массаж является хорошей профилактикой протрузий и грыж дисков, поскольку снимает лишнюю нагрузку с позвонков и восстанавливает мышцы.

Опыт показывает, что все отделы позвоночника тесно взаимосвязаны. Проблемы в шейном отделе вызывают перераспределение нагрузки на грудной и поясничный отдел позвоночника. Кроме этого анатомически мышцы располагаются вдоль позвоночника от затылочных мышц до крестца. Исходя из этих особенностей, правильнее работать с мышцами по всей их длине от шеи до крестца.

Массаж начинается с разогрева мышц, дальше идут разминающие и растягивающие элементы. Классический массаж сочетается с точечным воздействием, что особенно хорошо работает для массажа шейно-воротниковой зоны. Такая методика совершенно безопасна, не вызывает сильной боли и позволяет глубоко проработать мышцы.

Массаж шейно-воротниковой зоны проводится в положении пациента на животе и на спине. Работаем аккуратно, обращая внимание на точки прикрепления мышц и особенности их анатомии. Ручной массаж можно при необходимости можно дополнить вакуумными китайскими банками или массажем Гуаша в рамках программ массажного центра Mass Medica.

Массаж является очень полезной процедурой, которую рекомендуется делать 2 раза в год курсами из 10 сеансов. Это позволит не только хорошо себя чувствовать и полноценно работать, но и остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков – остеохондроз.