Спортивный массаж в Новосибирске

Спортивный массаж в Новосибирске

Спортивный восстановительный массаж – это разновидность лечебного массажа для людей посещающих какие-либо тренировки. В массаж входит спина, руки и ноги. Продолжительность 1,5 часа.

- восстанавливает мышцы после физических нагрузок;

- повышает их выносливость и работоспособность;

- нормализует мышечный тонус.

Спортивный массаж в Новосибирске представлен подготовительным, тренировочным и восстановительным массажем. Мы предлагаем восстановительный массаж, который рекомендуется делать после физических нагрузок. В процессе тренировки происходит избыточное сокращение мышечных волокон, возникают участки повышенного тонуса вплоть до мышечных спазмов. Далее снижается циркуляция крови и обеспечение мышц кислородом и питательными веществами, накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Через 2-3 дня мышцы восстанавливаются. Спортивный массаж позволяет ускорить процесс восстановления мышц, который заключается в том, что мышечные волокна обеспечиваются кислородом и активно удаляются продукты обмена, в том числе молочная кислота. Быстро восстанавливается работоспособность мышц для решения дальнейших спортивных задач.

Происходит глубокая проработка мышц, в случае обнаружения проблем с мышцами в какой-либо области тактика меняется, поэтому нет четкой границы между лечебным и спортивным массажем. При регулярном посещении процедуры мышцы значительно быстрее восстанавливают свою силу, и Вы сможете добиться лучших результатов от занятий спортом.

Для людей серьезно относящихся к спорту массаж является неотъемлемой частью тренировок. Такой подход позволяет заниматься спортом без ущерба для здоровья!

Звоните: +7-913-000-27-21

Для записи, пожалуйста, назовите удобное для Вас время и процедуру, которую Вы выбрали.